Gert Online. 1 сентября 2026
Это занятие-беседа, без упражнений, диалог с ученицами.
«На прошлой неделе я провёл довольно интенсивное занятие, уделив время точкам A, B и C на планке. И делал длинные паузы. Дало ли это вам что-нибудь?.. Произошло ли с вами что-нибудь в процессе отпускания одного и получения другого?..
Что-то внутри нас противоположно тому, что ты хотела отпустить. Телесная память — это негативная сторона. Повторное переживание телесной памяти, которое притягивает прошлое в здесь и сейчас. И ты никогда не сделаешь следующий шаг.
Это одна сторона монеты. Только одна сторона. И это произошло, в твоём случае, в детстве, верно? Так какова другая сторона монеты? Итак, есть негативная сторона, но есть и положительная сторона. Они одновременно идут по жизни вместе. И вы можете увидеть это вокруг себя, идя по улице или где бы то ни было. Знаете этих художников-романтиков? Они всегда пишут лица, у которых один глаз плачет, а другой смеётся…
Я решаю, я хочу сам решать, что я чувствую, сталкиваясь с жизненными трудностями. Основываясь не на страхе, а на безопасности, доверии или чём-то ещё. Если говорить о положительной стороне монеты, где вы её видите? Иначе это всё просто станет или может стать фантазией, и тогда появится слово „возможно“…»
Продолжительность: 1 час
Херт ван Льюэн.
Дата проведения класса: 1 сентября 2026
2 звуковые дорожки:
оригинальная английская
и закадровый перевод Васили Гайнулиной и Ильи Архипова
© Critical Alignment Foundation.
Права на материалы, размещённые на сайте, принадлежат Critical Alignment Foundation.
Херт проводит онлайн-классы на английском языке по вторникам в 10 утра по времени в Амстердаме. Записаться можно тут.