Видеоуроки ○ Книги ○ Занятия в студии и ретриты ○ Подготовка преподавателей ○ О методе и его создателе ○ Оборудование

Book ○ Lessons
Абонемент для доступа ко всем видео сразу

Видеоуроки

Gert Online. 17 февраля 2026

GO260217
🔒
  • Одно видео на месяц: 950 ₽
  • Все видео на месяц: 2 750 ₽

Одно видео. Доступ на месяц

950₽

Абонемент. Все видео. Доступ на месяц

2750₽

Упражнения ЙКВ, Позы стоя, Скручивания, Прогибы

Двойная планка, Руки за голову на планке, Собака мордой вниз, Триконасана, Паривритта Триконасана, Герой, Собака мордой вверх, Верблюд

На классе нужны планка и блок

«Мы совершаем ошибки? Конечно!
Мы забываем? Конечно!

Но это не имеет значения. В момент, когда вы замечаете, что потеряли определённое сознание, связанное с силой, единственное, что вы можете сказать, — это: «Хорошо, я забыл. Я — человек». И потом вы снова хватаете его. И когда вы снова его схватите, оно станет сильнее. В противном случае обучение не имеет никакой ценности.

Если вы становитесь активным и теряете содержание дыхания, тогда практика становится формальной. И тогда она ничего не добавляет к содержанию бытия. Тогда вы просто выполняете свой долг, как и весь остальной мир.

Йога не означает выполнение своего долга.»

Продолжительность: 1 час


Херт ван Льюэн.
Дата проведения класса: 17 февраля 2026

2 звуковые дорожки:
оригинальная и закадровый перевод Васили Гайнулиной

© Critical Alignment Foundation.
Права на материалы, размещённые на сайте, принадлежат Critical Alignment Foundation.

Херт проводит онлайн-классы на английском языке по вторникам в 10 утра по времени в Амстердаме. Записаться можно тут.