Gert Online. 11 ноября 2025
Упражнения ЙКВ, Позы стоя
Двойная планка, Собака мордой вниз
На классе нужна планка
«Почему люди стесняются, чувствуют себя слишком неопытными для того, чтобы стать йога-терапевтами? Что нужно, чтобы стать йога-терапевтом? … Что является противоположностью застенчивости? Что является противоположностью неуверенности? …»
Продолжительность: 1 час
Херт ван Льюэн.
Дата проведения класса: 11 ноября 2025
2 звуковые дорожки:
оригинальная английская
и закадровый перевод Васили Гайнулиной
© Critical Alignment Foundation.
Права на материалы, размещённые на сайте, принадлежат Critical Alignment Foundation.
Херт проводит онлайн-классы на английском языке по вторникам в 10 утра по времени в Амстердаме. Записаться можно тут.